Елена Лапышева: биография, фото, личная жизнь.
Создание фигуры вашей мечты требует ежедневного труда, желания, дисциплины и настойчивости. Однако для того, чтобы изменить свое тело, также необходимы знания. Спортсменка, модель и фитнес-тренер Елена Лапышева поможет вам полюбить себя. Она известна как автор и блогер.
Биография
Интересные факты
Елена Лапышева — яркий пример достижения целей. У нее было достаточно сил и желания, чтобы создать тонкую фигуру. Гормональное возмущение, причины появления лишних килограммов и принятие «я» в себе помогают в этом разобраться. Ее девиз — получать кайф от тренировок и от самой себя!
Детство
Биография будущей звезды началась в 1984 году. Она родилась 17 ноября в семье директора автосалона и страхового агента. Выпускник не стал строить карьеру в спорте. Она поступила в Столичный институт политики и бизнеса и выбрала карьеру в банковском секторе. Позже было обучение на Юрфаке на факультете делового администрирования. В 2008 году студентка приняла участие в конкурсе «Мисс Москва».
Затем появилось влечение к фитнесу. Елена вскоре поняла, какое направление ей нравится. Она принимала участие в фитнес-медиа, была членом национальной сборной по бодифитнесу и неоднократно занимала призовые места на международных турнирах по бодибилдингу.
Телевизионные продюсеры обратили свое внимание на зрелищных спортсменов. Елена стала ведущей программы на канале Live! Зрителям понравились ее тренировки: простые упражнения с легкой пользой. С 2021 года Лапишева будет вести первый утренний спортпит.
Успех
Эта модель также является автором нескольких курсов, адресованных женщинам для создания идеальной фигуры.В 2021 году знаменитость завоевала титул московской и региональной чемпионки и стала первой в стране представительницей категории фитнес-бикини 169.В течение шести лет она постоянно совершенствовала свою фигуру и никогда не пропускал ни одной тренировки. Диета была отмечена как самая строгая. Елена экспериментировала над собой и отслеживала результаты методик, упражнений и питания. На какое-то время я забыл об учебе и даже был вынужден сократить время сна.
Звезда рассказывает подписчикам о своей личной жизни. Она не замужем и воспитывает сына Платона. Он говорит, что играет в футбол за «Торпедо», хотя она не размещает его фотографии. По словам знаменитости, она так и не встретила свою вторую половинку. В мужчинах она ценит уверенность и сердце, а не мускулы.
Ее первые отношения закончились болезненным разрывом. В результате Лапышева осталась одна с детьми. Отец не общается с сыном и не принимает его участия в его образовании, он не обеспечен материально и не имеет семьи. Елене пришлось взыскивать задолженность по алиментам через суд в 2021 году.
Увлечения и предпочтения
Решив следовать мужскому идеалу, спортсменка занялась совершенствованием фигуры. В результате спорт стал стилем жизни. Хотя абонент считает, что она не устает и всегда находится в хорошей форме, у Елены бывают периоды трудностей.
Чтобы справиться с такими ситуациями, она рекомендует придерживаться режима сна не менее восьми часов. Важно сбалансировать питание и принимать витамины; Лапышева рекомендует съесть что-нибудь сладкое, при необходимости выбрать минимально калорийный протеиновый батончик.
Ее фитнес-программой пользуются сотрудники Кремля, Лапышева готовит спортсменов к выступлениям и проводит фитнес-туры. Она также является автором нескольких книг по фитнесу.
