Что такое сабмишн в UFC

Сабмишн (от англ. submission — подчинение) — это одна из основных техник в смешанных единоборствах (MMA), которая позволяет довести соперника до отказа или вынудить его сдаться. Сабмишн в UFC является эффективным способом победы и требует технической подготовки и кругозора от бойца. В этой статье мы рассмотрим основные приемы и техники сабмишна в UFC.

Основная задача сабмишна — заставить соперника сдаться или вынудить его к техническому проигрышу. Для этого используются различные приемы и техники, такие как удушающие захваты, суставные заключения на руки или ноги, методы приложения давления на важные точки тела соперника.

Удушающие приемы (чоки) являются одной из основных техник сабмишна в UFC. При помощи различных захватов и приложения давления на горло или артерии, боец может вызвать у соперника обморок или легко получить от него подчинение.

«Сабмишн — это искусство контроля и мастерства на грани физического потрясения, которое требует от бойца не только силы и скорости, но и интеллектуальных навыков и понимания анатомии человека»

Выполнение сабмишна требует от бойца хорошей физической формы, гибкости и умения выбирать и использовать подходящую технику в нужный момент. Сосредоточенность, наблюдательность и реакция играют огромную роль в успешном выполнении сабмишнов в UFC.

Сабмишн в UFC: основы и техники

Сабмишн (англ. submission) в UFC (Ultimate Fighting Championship) — это термин, используемый для описания техник, которые позволяют заставить соперника сдаться или зафиксировать его в положении, где у него нет другого выбора, кроме как сдаться.

Сабмишн является одной из основных составляющих боевых искусств и играет критическую роль в смешанных единоборствах, таких как UFC. От верного применения сабмишн-техник зависит не только исход боя, но и безопасность бойцов.

Основные сабмишн-техники в UFC:

1. Удавление армией (Arm Triangle) — техника, при которой боец использовует свою руку и руку соперника для создания давления на горло соперника. Это позволяет ему либо заставить соперника сдаться, либо оставить его без сознания.

2. Удавление полицией (Rear Naked Choke) — техника, при которой боец захватывает соперника сзади и наносит давление на его горло с помощью своих плечей и предплечий. Эта техника также позволяет заставить соперника сдаться или потерять сознание.

3. Американская связка (Kimura Lock) — техника, при которой боец изолирует одну из рук соперника и применяет силу, чтобы зафиксировать ее в неприродной позиции. Это создает огромное напряжение на плече соперника и может привести к его перелому или сдаче.

4. Захват на локте (Armbar) — техника, при которой боец использует свои ноги и бедра, чтобы зафиксировать руку соперника в изогнутом положении. Это создает силу и давление на локоть соперника, и, при верном применении, может привести к его перелому или сдаче.

Это лишь некоторые из основных сабмишн-техник, которые применяются в UFC. Каждый боец имеет свой уникальный набор техник и приемов и может использовать их собственный стиль боя для достижения сабмишна.

Значимость сабмишн-техник в UFC:

Сабмишн-техники играют важную роль в UFC, так как они позволяют бойцам иметь преимущество над соперниками и контролировать ход боя. Уверенное владение сабмишн-техниками может быть решающим фактором в исходе боя.

Кроме того, знание сабмишн-техник важно для безопасности бойцов. В некоторых случаях, когда боец попадает в опасное положение или ощущает неадекватное давление на своем теле, сабмишн-техники могут быть использованы для защиты и предотвращения серьезных повреждений.

Заключение:

Сабмишн — неотъемлемая часть UFC и других смешанных единоборств. Овладение сабмишн-техниками позволяет бойцам иметь преимущество над соперниками и контролировать исход боя. Техники, такие как удавление армией, удавление полицией, американская связка и захват на локте, служат как оружие и защита, а также способствуют общему развитию и совершенствованию бойца в UFC.

Сабмишн — основное оружие в земле

В боевых искусствах сабмишн является основным оружием в земле. Земля является одной из трех основных областей боя в ММА, рядом с стойкой и борьбой. Основная цель в земле — заставить соперника сдаться или победить его путем подачи (сабмишн).

Сабмишны могут осуществляться различными способами: захватом, удушением, снятием соперника с ног и др. Наиболее известными приемами сабмишн в тяжелом весе являются:

• Удушение гильотиной;
• Подключение руки;
• Удушение армтрианглем;
• Блестящая связка;
• Удушение октопусом;
• Ключ от руки;
• Обратный кимура;
• Удушение перевернутым треугольником;
• Возврат поражение.

Сабмишны часто используются бойцами, которые владеют бразильским джиу-джитсу, так как эта дисциплина фокусируется на земле и сабмишнах. Однако, бойцы других дисциплин также могут использовать сабмишны в своей стратегии боя.

Сабмишн — мощное оружие, позволяющее быстро завершить поединок и одержать победу. Чтобы успешно применить сабмишн, боец должен обладать хорошей техникой, ловкостью и гибкостью.

Сабмишн — это важный аспект в ММА, и его правильное использование требует регулярной тренировки и совершенствования. Отличное владение сабмишнами может сделать бойца практически непобедимым в земле и дать ему значительное преимущество перед соперником.

Гиперэкстенсия — ключевая техника сабмишна

Гиперэкстенсия является одной из ключевых техник сабмишна в смешанных единоборствах (MMA) и особенно в UFC. Эта техника позволяет бойцу контролировать противника и заставлять его сдаться путем изгибания его спины в обратную сторону.

Гиперэкстенсия выполняется, когда один боец подворачивает своего противника и применяет на него давление, изогнув его спину в сторону, неестественную для ее анатомии. Этот прием позволяет контролировать противника на земле и оказывать на него больное воздействие.

Гиперэкстенсию можно выполнить различными способами, в зависимости от позиции и контекста боя. Наиболее часто используемыми являются следующие техники:

1. Гиперэкстенсия спины в положении маунта. Боец, находящийся в положении маунта, разводит руки противника в стороны и затем перекладывает ногу через его лицо, создавая угол, в котором противник не может двигаться. Боец затем наклоняется назад, изгибая спину противника и оказывая на нее давление.
2. Гиперэкстенсия в положении гвардии. При выполнении гиперэкстенсии в положении гвардии боец разводит ноги противника в стороны и захватывает его подбородок одной рукой, а другой рукой надавливает на его живот или грудь. Это создает давление на спину противника и заставляет его пытаться защититься.
3. Гиперэкстенсия в положении одного колена на земле. В этой позиции боец находится на колене, а его противник лежит на спине. Боец пристраивается к противнику, захватывает его подбородок одной рукой и надавливает на его грудную клетку другой рукой. Это создает давление на спину противника и оказывает больное воздействие.

Гиперэкстенсия — это эффективная техника сабмишна, которая позволяет контролировать противника и добиваться победы. Однако, ее использование требует хорошего подготовительного тренинга и навыков. Бойцы, которые обладают навыками гиперэкстенсии, имеют преимущество в поединках и часто добиваются победы с помощью этой техники.

Подавление дыхания: странности сабмишна в UFC

Сабмишн является одним из наиболее эффективных приемов в UFC. Это техника, при которой боец заставляет своего противника сдаться, подавив его дыхание. Сабмишн может быть выполнен разными способами и имеет свои особенности и странности.

Одной из странностей сабмишна является то, что прием может быть выполнен не только руками, но и ногами. Например, боец может использовать прием «дочкой», при котором он обхватывает шею противника ногами и создает давление.

Другой странностью сабмишна является возможность его выполнения в стоячем положении. Боец может захватить противника и подавить его, не прибегая к положению на земле. Это требует хорошей координации и силы.

Сабмишн также может включать в себя использование ключевых точек на теле противника. Например, прием «полевой армбар» включает в себя сжатие локтя противника до тех пор, пока он не подаст сдачу. Это может вызвать боль и нанести ущерб здоровью противника.

Однако, несмотря на эффективность и странности сабмишна, его использование в UFC регулируется правилами и ограничениями. Бойцы не могут использовать запрещенные методы и техники, которые могут причинить серьезные травмы противнику. Также существуют ограничения по времени и положениям, в которых можно применять сабмишн.

В целом, сабмишн — это мощный и эффективный прием, который может принести победу в поединке. Однако, его использование требует от бойца хорошей подготовки, техники и знания правил и ограничений.

Источник: https://www.ufc.com

Шейв-чоук и рулок: эффективные приемы сабмишна

Сабмишн в UFC — это одна из важнейших составляющих боевых искусств. Он позволяет одному бойцу контролировать соперника на земле и применять различные приемы, направленные на заставление его покориться или отказаться от борьбы.

Один из эффективных приемов сабмишна — шейв-чоук. Заключается он в том, чтобы положить руку на шейку противника, а другой рукой сделать рулок вокруг его шеи. Такой прием оказывает давление на шею и наносит удушающий эффект.

Шейв-чоук может быть применен в различных позициях на земле. Например, из положения маунт, где один боец находится сверху и контролирует положение соперника. Также шейв-чоук может быть выполнен из положения саддл (высокой стойки над соперником) или из позиции гвоздь, когда один боец находится на спине соперника.

Рулок является еще одним эффективным приемом сабмишна. В основе рулока лежит поворот головы соперника в сторону и нанесение давления на его позвоночник. Это приводит к болевым ощущениям и заставляет противника сдаться.

Рулок также может быть применен в различных позициях на земле, включая маунт, саддл и гвоздь. Он позволяет бойцу контролировать положение головы соперника, а также оказывать воздействие на шею и спину.

Эффективность шейв-чоука и рулока в сабмишне зависит от технической подготовки бойца, его силы и гибкости, а также от уровня подготовки соперника. Правильное применение этих приемов может привести к победе в поединке.

Вопрос-ответ

Какие основные приемы сабмишна используются в UFC?

В UFC используются различные приемы сабмишна, такие как удушающие и суставные захваты. К ним относятся гильотина, удушение руками, удушение ногами, армбар и многие другие.

Какими техниками можно добиться сабмишна в UFC?

Для достижения сабмишна в UFC используются различные техники, такие как удушающие и суставные захваты. Например, можно попытаться сделать гильотину, удушение руками или ногами, армбар или кимуру.

Какую роль играют сабмишны в UFC?

Сабмишны в UFC играют важную роль, так как позволяют закончить бой до конца времени или до решения судей. Они позволяют одному бойцу заставить другого сдаться или получить травму.

Какие советы по использованию сабмишнов можно дать новичкам в UFC?

Новичкам в UFC полезно освоить несколько базовых сабмишнов, таких как гильотина и армбар. Также любой бойцу полезно учиться иметь хорошую силу и гибкость. Важно также уметь чувствовать тело противника и выбирать правильные моменты для применения сабмишна.